Распространенность и контроль ожирения в Техасе
Введение
На протяжении многих лет ожирение стало серьезной проблемой здравоохранения в Соединенных Штатах Америки и во всем мире. Человек страдает ожирением, если его размер превышает средний вес для его роста (Chooi et al., 2019). В Техасе с 1990 по 2019 год распространенность ожирения в Техасе превышала средний показатель по стране (CDC, 2021). В 2019 году 34,8% техасцев и 30,9% американцев имели избыточный вес (CDC, 2021). В 2019 году доля избыточного веса среди молодежи в возрасте от 10 до 17 лет составила 20,3%, причем эти цифры значительно выросли среди старшеклассников (CDC, 2021). Техас занимает восьмое место в США по распространенности ожирения среди студентов-подростков.
Эффективные программы борьбы с ожирением
Инициативы «Сделай сам»
Индивидуально разработанные и исключительно разнообразные программы DIY характеризуются высокой степенью индивидуализации. Это измерение охватывает любые усилия человека по снижению веса самостоятельно или с командой единомышленников через такие организации, как «Анонимные переедатели» и TOPS («Снимай вес разумно»), а также общественные программы (Золотарёва и др. , 2018). Объединяющим фактором этих систем является то, что они не используют настроенные или персонализированные внешние ресурсы.
Доклинические программы
Доклинические услуги занимают видное место и часто находятся в независимой промышленной собственности. Обычно они имеют структуру, разработанную их головной организацией, и часто используют образовательное и наставническое оборудование, разработанное в сотрудничестве с медицинскими работниками (Золотарёва и др., 2018). Эти системы отличаются тем, что в предоставлении предложений каждому клиенту используются специалисты с разным уровнем подготовки.
Клинические программы
В клинических методологиях решения предлагают зарегистрированные специалисты, прошедшие специальную подготовку по лечению пациентов с избыточным весом. Этот компонент содержит два сегмента; первая — это схема, при которой один врач работает независимо. Несмотря на способность перевозчика направлять клиента на специальное обсуждение, предполагается, что в центре терапевтической деятельности находится отдельный врач, оказывающий помощь (Золотарёва и др., 2018). Другое подполе — это инициатива, состоящая из группы опытных поставщиков, работающих в различных дисциплинах, которые сотрудничают и регулярно согласовывают свои действия, клиентскую платформу и документацию.
Рекомендации для HCO по решению проблемы ожирения
Усиление модификации диеты
Низкое потребление калорий и более длительные сроки диеты более напрямую коррелируют с потерей жира, чем состав компонентов как таковой. Снижение потребления калорий хотя бы на 500 ккал приведет к потере не менее 0,5 килограмма в неделю (Wadden et al., 2020). Таким образом, этого можно достичь с помощью различных диет с различным составом питательных веществ. Пока общее потребление калорий снижается, а здоровые диетические диеты относительно ограничены в насыщенных калориях, снижение веса достигается.
Заключение
Лучший подход к поддержанию здорового веса — это культура, состоящая из диетических и физических упражнений, а не краткосрочных изменений в питании. В качестве диагностических методов оценки состава тела и предполагаемой восприимчивости к заболеваниям люди должны измерять свой ИМТ и размеры талии (Wadden et al., 2020). MyPlate — это индивидуальный план, который предлагает, что и сколько потреблять из каждой категории продуктов питания для удовлетворения потребностей пользователя в питании, поэтому HCO может рекомендовать его дальнейшее использование (Wadden et al., 2020). Кроме того, пропаганда традиции регулярных физических упражнений среди жителей Техаса. Преимущества регулярных тренировок и рекомендуемые еженедельные объемы аэробных тренировок для разных групп помогут смягчить и снизить распространенность избыточного веса в Техасе.
Рекомендации
CDC. (2021). Карты распространенности ожирения среди взрослых. Веб.
Чуй Ю.К., Дин К. и Магкос Ф. (2019). Эпидемиология ожирения. Метаболизм, 92, 6-10.
Уодден, Т.А., Трониери, Дж.С., и Бутрин, М.Л. (2020). Подходы к модификации образа жизни для лечения ожирения у взрослых. Американский психолог, 75 (2), 235–251.
Золотарёва Дж., Тен Вельде Г. и Фреугденхил ACE (2018). Влияние междисциплинарных вмешательств на потерю веса и состояние здоровья детей и подростков с морбидным ожирением. Обзоры ожирения, 19 (7), 931–946.