Персональный тренер — это лицензированный человек, работающий один на один с клиентом, чтобы помочь ему в достижении его целей в фитнесе, предоставляя график занятий фитнесом, специально адаптированный к его требованиям. Эти занятия можно проводить дома с личным онлайн-тренером, но часто они проводятся в тренажерном зале (Томпсон, 2018). Основная цель личного тренера — помочь своим клиентам похудеть и нарастить силу. Они также могут помочь спортсменам улучшить свои спортивные результаты. В этом эссе будут обсуждаться возможности практической психологии и изменения поведения личного тренера.

Фитнес-клиенты — это больше, чем просто клиенты; у них много обязанностей и они играют множество ролей в своей жизни, что влияет на их психологию и поведение. Имея дело с этими клиентами, персональные тренеры должны реагировать профессионально и тактично, не выходя за рамки установленной им сферы деятельности. Персональные тренеры не являются лицензированными экспертами в области психического здоровья; таким образом, они не могут и не должны предоставлять консультационные услуги (Schofield, W., 2019). Они должны сопротивляться желанию предлагать вещи, которые могут показаться им очевидными, или пытаться лечить проблемы психического здоровья. Предложение услуг, попадающих в сферу компетенции другого медицинского работника, нарушает этику. Они уполномочены направлять клиентов через изменение поведения, связанное с образом жизни и здоровьем, предлагать надежные упражнения и рекомендации по питанию, а также направлять клиентов к соответствующему поставщику медицинских услуг при состояниях, выходящих за рамки их компетенции.

В заключение, персональные тренеры важны, поскольку они предоставляют инструменты и поддержку, необходимые для достижения целей в области здоровья и фитнеса. Следовательно, они должны действовать профессионально и тактично, чтобы оставаться в рамках своей практики. Предложение услуг в пределах определенной сферы деятельности другого медицинского работника, например психологическое консультирование, нарушает этику.

Рекомендации

Шофилд, В. (2019). Психотерапия: покупка дружбы. Рутледж.

Томпсон, WR (2018). Мировой обзор тенденций фитнеса на 2019 год. Журнал ACSM Health & Fitness Journal, 22 (6), 10–17.